7 lợi ích tuyệt vời của tinh dầu hoa anh thảo

Dầu hoa anh thảo tên tiếng Anh là: Evening Primrose không chỉ có có có tác dụng đẹp, nó còn mang tới nhiều những lợi ích cho sức khỏe. Thông tin bài viết sau của Sencom sẽ giúp giúp bạn hiểu rõ hơn tác dụng tinh dầu hoa anh thảo đem đến nhé !

1. Tìm hiểu tinh dầu hoa anh thảo là gì ?

Hoa Anh Thảo tên gọi khác là : Cây dạ anh thảo, cây gây sốt, cây liễu đêm,cây tầm vông, giọt nắng, cây sa kê, … Là một loại hoa đẹp, nó được chiết xuất thành phần mang tới nhiều lợi ích, dược tính cao.

Thành phần dầu hoa anh thảo chiết xuất nguyên chất từ hoa anh thảo có tên tiếng Anh là Evening primrose oil .Tinh dầu Evening Primrose thành phẩm từ các hạt nhỏ màu đỏ của cây hoa anh thảo buổi tối. Nó có nguồn gốc từ Bắc Mỹ, tuy nhiên mọc rất rất nhiều ở châu Âu và một phần của Nam bán cầu.

Y học khi xưa, dầu hoa anh thảo dùng để điều trị các bệnh về da, nội khoa và hỗ trợ các vấn đề về hô hấp và viêm khớp. Tinh dầu hoa anh thảo là chủ đề của rất nhiều nghiên cứu khoa học, và nó trở thành một trong những dược liệu được sử dụng rộng rãi nhất ngày nay. Các nghiên cứu lâm sàng đã tập trung vào việc sử dụng nó trong điều trị các vấn đề liên quan đến thiếu axit béo thiết yếu (EFA) bao gồm chàm da, cũng như hội chứng tiền kinh nguyệt, viêm, bệnh thần kinh ngoại biên tiểu đường.

Bên cạnh đó, tinh dầu của loài hoa này giàu axit béo thiết yếu, Có tác dụng trong quá trình hình thành màng tế bào. Hàm lượng omega-6 dồi dào thảo dược này còn có thể duy trì và hỗ trợ hoạt động của não bộ, đảm bảo cơ thể sinh trưởng và phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra tinh dầu hoa anh thảo có công dụng tuyệt vời với sức khỏe, đặc biệt là nữ giới: cân bằng hormone, tốt cho da, tóc, xương, hỗ trợ giảm cân…

» Tham khảo thêm 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo tại đây : https://sencom.vn/1-o-banh-mi-bao-nhieu-calo

2. Tổng hợp 7 Lợi ích tuyệt vời của Tinh dầu Hoa Anh Thảo

2.1 Giảm cân hiệu quả :

Thành phần đa dạng của tinh dầu hoa anh thảo rất tốt cho người thừa cân, béo phì. Chúng còn có tác dụng thúc đẩy tốc độ chuyển hóa đốt cháy lượng mỡ thừa, hạn chế hấp thu đường, làm giảm lượng đường huyết và ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa trong cơ thể, cũng như giảm nguy cơ thừa cân, béo phì.

Ngoài ra nó còn có tác dụng cân bằng hormone trong loại dầu. Có thể thấy, tinh dầu hoa anh thảo là gợi ý giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho phái đẹp.

2.2 Bổ sung axit béo tốt cho cơ thể :

Các axit béo tốt là một trong những dưỡng chất đóng vai trò quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế cơ thể chúng ta lại không thể tự sản xuất hoặc tổng hợp, phải trực tiếp bổ sung chúng từ các loại thực phẩm. Tinh dầu hoa anh thảo cũng là một nguồn cung cấp axit béo phong phú và dồi dào.

Để đảm bảo sức khỏe ổn định, cơ thể cần cân bằng hàm lượng các axit béo thiết yếu như omega-3 trong dầu cá và omega-6 trong tinh dầu hoa anh thảo bởi sự tiêu thụ chất béo có thể làm chậm quá trình hấp thu chất dinh dưỡng. Tinh dầu hoa anh thảo là một nguồn cung cấp axit béo vô cùng phong phú và dồi dào.

Các axit béo còn cần thiết trong tinh dầu hoa anh thảo là dung môi giúp vận chuyển những loại vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E và K. Hơn nữa, những chất béo này còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa caroten thành vitamin A cũng giống như quá trình hấp thu một số khoáng chất khác.

2.3 Giảm đau, tiêu viêm :

Khi bổ sung cơ thể, axit gamma linolenic – GLA (một dạng của omega-6), nhanh chóng chuyển hóa thành prostaglada serin. Prostaglada serin là hoạt chất có đặc tính kháng viêm tự miễn cùng công dụng giảm đau, sưng, viêm vô cùng hiệu quả.

Tinh dầu hoa anh thảo có thể giúp nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng khó chịu hội chứng tiền mãn kinh. Với khả năng làm mềm da, ngăn ngừa khô da và tiêu diệt các vi khuẩn trên bề mặt da, tinh dầu hoa anh thảo còn hỗ trợ điều trị bệnh lý da liễu như: chàm, mẩn ngứa, á sừng, vảy nến, viêm da dị ứng…

2.4 Hỗ trợ điều trị mụn và làm đẹp :

Dầu hoa anh thảo có thể tăng cường độ đàn hồi, căng mịn của da , cũng như cải thiện chức năng của hệ thần kinh. Thêm vào đó, các axit béo cũng chính là thành phần quan trọng trong cấu trúc tế bào. Nên, tinh dầu hoa anh thảo có thể tăng cường độ đàn hồi, căng mịn của da, và cả cải thiện chức năng của hệ thần kinh. Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi điều trị mụn trứng cá, mụn nội tiết bằng tinh dầu hoa anh thảo, bạn có thể duy trì uống viên nang mỗi ngày hoặc thoa tinh chất trực tiếp lên vùng da mặt và thư giãn trong vòng vài phút.

2.5 Hỗ trợ điều trị loãng xương :

Một số nghiên cứu đã phát hiện rằng mức axit béo của những người bị loãng xương thấp hơn so với người bình thường. Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp với chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp tăng mật độ xương ở người bệnh, người cao tuổi, đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý này một cách hiệu quả.

2.6 Tăng cường khả năng sinh sản :

Loại tinh dầu hoa anh thảo này hỗ trợ tiết chất nhờn ở âm đạo, nuôi dưỡng và cải thiện lớp lót chất nhầy ở cổ tử cung, giúp tinh trùng sống lâu hơn  ở âm đạo, từ đó nâng cao khả năng mang thai. Các bác sĩ sản khoa khuyến cáo chị em đang có dự định sinh con nên dùng tinh dầu hoa anh thảo vào thời điểm những ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.

2.7 Điều hòa kinh nguyệt, triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh :

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh dầu hoa anh thảo có khả năng điều hòa kinh nguyệt, thuyên giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu trong những ngày hành kinh: đau bụng, ứ nước, nổi mụn, đau đầu, mệt mỏi, cáu gắt… Do đó, nếu chị em dùng chế phẩm này mỗi ngày, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở nên đều đặn và nhẹ nhàng hơn.

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nữ giới thường xuất hiện dấu hiệu như: da khô, tóc xơ, cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ, bồn, âm đạo khô… Tinh dầu hoa anh thảo có khả năng cân bằng hormone, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, hỗ trợ vùng kín tiết thêm nhiều chất nhờn, đồng thời tăng cường ham muốn hơn.

Ngoài ra nó cũng hiệu quả hội chứng buồng trứng đa nang (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS) là một trong những vấn đề sức khỏe phức tạp và phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Dạng rối loạn nội tiết tố này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng quát nói chung và khả năng sinh sản của nữ giới nói riêng(1).

3. Lưu ý khi dùng tinh dầu hoa anh thảo:

• Phụ nữ có thai và đang cho con bú, người đang điều trị bệnh huyết áp hay sử dụng thuốc làm loãng máu nên trao đổi kỹ với bác sĩ trước khi dùng loại tinh dầu này.
• Người dễ bị động kinh (co giật) hoặc đang dùng thuốc phenothiazines để chữa bệnh tâm thần phân liệt không nên sử dụng loại tinh dầu này. 
• Chỉ sử dụng đúng liều lượng được khuyến cáo bởi bác sĩ hoặc nhà sản xuất.
• Không sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để làm hương liệu.
• Với hàng loạt công dụng tuyệt vời, tinh dầu hoa anh thảo đã và đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn cần tham vấn ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể và chính xác.

» Tham khảo thêm 1kg bằng bao nhiêu calo tại đây : https://sencom.vn/1kg-bang-bao-nhieu-calo

Trên đây là những chia sẻ của Sencom dành cho bạn đọc về lợi ích tuyệt với của tinh dầu hoa anh thảo. Mong rằng qua bài viết này, các bạn đã có thêm những kiến thức cho riêng mình về dầu hoa anh thảo. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi !